Il testo è ripreso dall'opuscolo informativo „Salute mentale – che cos'è?“, (pag. 37-41), pubblicato dalla Provincia Autonoma di Bolzano, Ufficio Distretti Sanitari (2. edizione riveduta e corretta) Le abitudini possono essere un aiuto, le ossessioni un limite Quasi tutti abbiamo qualche piccola ma innocua ossessione nella vita di ogni giorno. Per esempio, tendiamo a fare [...]
Il testo è ripreso dall'opuscolo informativo „Salute mentale – che cos'è?“, (pag. 29-35), pubblicato dalla Provincia Autonoma di Bolzano, Ufficio Distretti Sanitari (2. edizione riveduta e corretta) Maniacalità: Che cos’è? Il tono dell’umore varia nel tempo: ogni persona può attraversare periodi in cui ha l’umore equilibrato, altri periodi in cui si sente triste o depressa [...]
Il testo è ripreso dall'opuscolo informativo „Salute mentale – che cos'è?“, (pag. 17-21), pubblicato dalla Provincia Autonoma di Bolzano, Ufficio Distretti Sanitari (2. edizione riveduta e corretta) Provare ansia è normale L’ansia è un’emozione d’importanza vitale che proviamo quando ci sentiamo esposti ad un pericolo o ad una minaccia. Essa induce nel nostro organismo una [...]
Il testo è ripreso dall'opuscolo informativo „Salute mentale – che cos'è?“, (pag. 11-15), pubblicato dalla Provincia Autonoma di Bolzano, Ufficio Distretti Sanitari (2. edizione riveduta e corretta) La depressione può colpire chiunque Tutti soffrono almeno una volta nella vita di uno stato depressivo e circa dal 15 al 20 percento delle persone sviluppa nel corso [...]
Il testo è ripreso dall'opuscolo informativo „Salute mentale – che cos'è?“, ( pag.3 - 9), pubblicato dalla Provincia Autonoma di Bolzano, Ufficio Distretti Sanitari ( 2. edizione riveduta e corretta) Cos’è il burnout? Il termine inglese burnout (letteralmente „bruciarsi“) indica uno stato di logoramento emotivo, mentale e fisico che perdura per un periodo prolungato di [...]